Loading...

Category Archives: Συνταγές

  • Smoothies : Λίγες θερμίδες, πολύ ενέργεια και ευεξία!

    Δύο προτάσεις για Smoothies με λίγες θερμίδες, αλλά πολύ ενέργεια και ευεξία! Διάλεξε ποιο θα σου ταιριάζει … Ενέργεια εσπεριδοειδών Δεν χρειάζεστε καφεΐνη όταν μπορείτε να αντλείτε φυσική ενέργεια από τα σάκχαρα των φρούτων, συνδυάζοντάς τα με σίδηρο και φυλλικό οξύ !! Υλικά για 2 μερίδες : 1 πορτοκάλι καθαρισμένο και ψιλοκομμένο χωρίς κουκούτσια, 1 λεμόνι καθαρισμένο και ψιλοκομμένο χωρίς κουκούτσια, […]

  • Μελομακάρονα …χωρίς τύψεις.

    Είναι η πιο ωραία εποχή του χρόνου. Πλημμυρίζει ο κόσμος αγάπη , μυρωδιές και γεύσεις. Υπάρχει κάτι από αυτά που θα θέλατε να απαρνηθείτε;; Είμαι σίγουρη πως όχι. Τουλάχιστον ας απολαύσουμε τις νοστιμιές χωρίς τύψεις , φτιάχνοντας τα γλυκά μας με όσο το δυνατόν λιγότερες θερμίδες. Συνταγή • ½ κούπα μαύρη ζάχαρη • 4 (περίπου) […]

Χρησιμοποιούμε Cookies για να ενισχύσουμε την εμπειρία σας στην ιστοσελίδα. Συνεχίζοντας, αυτομάτως αποδέχεστε τη χρήση των Cookies! 

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη εμπειρία στο διαδίκτυο. Συμφωνώντας αποδεχτείτε τη χρήση των cookies σύμφωνα με την πολιτική cookie.

Shopping cart

close