Έχετε σκεφτεί ότι η φίλη σας μπορεί να είναι η καλύτερη λύση για να γυμναστείτε;; Ασκηθείτε ταυτόχρονα, στηρίζοντας η μια την άλλη, κυριολεκτικά και μεταφορικά.
Τα οφέλη που θα έχετε πολλά :
• Έχεις σύμμαχο στην δύσκολη απόφαση για μια νέα αρχή στο γυμναστήριο. Όσες φορές προγραμματίζουμε να ξεκινήσουμε, άλλες τόσες το αναβάλλουμε. Η παρουσία ενός αγαπητού προσώπου δίπλα σου θα σε βοηθήσει να κάνεις την αρχή έχοντας ένα κοινό στόχο.
• Θα έχεις μια ευχάριστη παρέα. Θα νιώθεις πολύ ωραία όταν η ταλαιπωρία του να σηκώνεις βαράκια είναι κοινή. Η δυνατότητας της κοινής γυμναστικής και της άνεσης με την φίλη σας, να συζητήσετε οτιδήποτε σας απασχολεί, στη δουλειά, στη σχέση, στα παιδιά σας κατά την διάρκεια των διαλειμμάτων στην προπόνηση είναι πλεονέκτημα αδιαπραγμάτευτο.
• Δεν θα τα παρατήσεις εύκολα. Έχεις δεσμευτεί αυτήν τη φορά, όχι μόνο στον εαυτό σου, αλλά και απέναντι στη φίλη σου.Έχετε πια τον ίδιο στόχο. Θα είναι δύσκολο να ακυρώσεις το ραντεβού σας για προπόνηση.
• Θα ξοδέψεις λιγότερα χρήματα. Μπορείτε να μοιραστείτε έναν γυμναστή για personal training. Ακόμα και την συνδρομή στο γυμναστήριο, μπορείτε να την διαπραγματευθείτε αφού θα γραφτείτε 2 άτομα μαζί.
Πάρτε το απόφαση και κάντε την γυμναστική…διασκέδαση !!
