Το ψύχος και ο χιονιάς έχουν μια ευχάριστη παρενέργεια στο σώμα , το αναγκάζουν να δαπανήσει μεγαλύτερη ποσά ενέργειας άρα να κάψει περισσότερες θερμίδες . Οι χαμηλές θερμοκρασίες αναγκάζουν το σώμα να απελευθερώσει την ορμόνη «ιριζίνη»,η οποία μετατρέπει τα λευκά λιποκύτταρα σε καφέ και αποτρέπει το σχηματισμό νέου λιπώδους ιστού . Τι ακριβώς συμβαίνει όμως […]