Η Ελένη Πετρουλάκη 28 χρόνια, καθοδηγεί, παροτρύνει και μεταλαμπαδεύει τις γνώσεις της ώστε ο κόσμος να έχει καλύτερη ποιότητα ζωής μέσα από την σωματική άσκηση και την υγιεινή διατροφή. Εξειδικεύει στον καθένα ξεχωριστά τον τρόπο με τον οποίο πρέπει να γυμνάζεται και σε συνεργασία με ειδικούς, προτείνει πρόγραμμα άσκησης και διατροφής για την διατήρηση του βάρους και της φυσικής κατάστασης. Μας συμβουλεύει πως μπορούμε να ξυπνήσουμε τον μεταβολισμό μας, να αυξήσουμε τις καύσεις στον οργανισμό μας, ανάλογα το φύλο και την ηλικία.
Το fitness για την Ελένη Πετρουλάκη έχει προχωρήσει ένα βήμα παρακάτω. Στο γραφείο της στη Γλυφάδα μας συστήνει το πρόγραμμα Total Body Make Over(T.B.M.O) για ολική μεταμόρφωση σώματος, με στόχο την αλλαγή του τρόπου ζωής.
Έχει επιλέξει μια ομάδα συνεργατών που αποτελείται από ενδοκρινολόγο, εργοφυσιολόγο, διατροφολόγο και καθηγητές φυσικής αγωγής, όπου σχεδιάζουν εξατομικευμένα προγράμματα άσκησης και διατροφής καθοδηγούμενοι από μια σειρά ιατρικών εξετάσεων και από τα σύγχρονα μηχανήματα που διαθέτουν στο κέντρο, για σωματομέτρηση, ανάλυση σύστασης σώματος, μέτρηση βασικού μεταβολισμού,fit test.
Είναι κοντά σε όλες τις ηλικίες και πλαισιώνουν ειδικά προγράμματα που χωρίζονται σε κατηγορίες ανάλογα με τις ανάγκες. Αναλαμβάνουν την γυναίκα, την μητέρα, την οικογένεια, τον άντρα, το παιδί, δίνοντας λύσεις σε οποιαδήποτε ανάγκη.
Συντονίζει την ομάδα της και εκμηδενίζει τις αποστάσεις, αναλαμβάνοντας περιστατικά δίνοντας τις συμβουλές της και την καθοδήγηση της μέσα από το διαδίκτυο χρησιμοποιώντας Video Calling apps.
Έχει σχεδιάσει το δικό της προϊόνSuper Gel fit ‘n form για εξωτερική χρήση, το οποίο βασίζεται σε εξαιρετικά φυτικά συστατικά και ακολουθείται από κλινική έρευνα. Μας εξηγεί γιατί να το επιλέξουμε και πως να το χρησιμοποιούμε.
Όλα αυτά θα τα βρείτε στο σύγχρονο εργαστήριο Fitlab,στην οδό Ανδρέα Παπανδρέου 18,στην Γλυφάδα.
Ελένη Πετρουλάκη
www.elenipetroulaki.gr
